フィジカルトレーニング

スポーツだけではなく日頃生活をしていく自然の動きの中でも【使ってよい筋肉】【使ってはいけない筋肉】があるのを知っていますか・・・

【使ってはいけない筋肉】でスポーツや日頃の生活をしていると、身体のあちらこちらに痛みが出てきます

【使ってよい筋肉】を使って動ける身体を習得することができたら、スポーツのパフォーマンスは【楽に!】【疲れずに!】【どれだけでも・・・】動くことができるようになります!

【そんな魔法の身体を手に入れてみませんか!】