SWIM・BIKE・RUN

【スイム・バイク・ラン パーソナルトレーニング】

〖3か月集中パーソナルトレーニング〗

〖正しい動き方って知っていますか?〗
〖個別指導でフォームに驚きの変化が!〗

3か月12回 or 24回のコースから選んで頂き集中してトレーニング効果を上げていきます。
効率よく動くことのできるフォームを習得後に効率よくトレーニングメニューを進めていきます!
スイム・バイク・ランどの種目も上達していくには【正しいフォーム】【完全習得】が大切です!

〖3か月集中パーソナルトレーニング ◆コースの選び方 ◆料金表〗

3種目を効率よくレベルアップをするための正しいフォーム・技術を細かく指導させていただきます。
フォーム習得後【インターバル】【ペース】【スプリント】トレーニングを取れ入れレベルアップしていきます。
3か月集中パーソナルトレーニングを継続させることで確実に正しい動きを身につけることができ、レベルアップしていくことをお約束します!